Loisirs

La sauvegarde des abeilles est devenue une préoccupation à l’échelle internationale. Ainsi, de nombreuses initiatives voient le jour pour atteindre ces objectifs. De nombreux événements sont alors organisés pour sauver les abeilles et sensibiliser le public sur l’importance de cette lutte.

La journée mondiale des abeilles

Sauver les abeilles est l’une de vos premières préoccupations ? Il vous faudra alors entourer la date du 20 mai sur votre calendrier, car ce jour est désormais décrété comme étant la Journée Mondiale des Abeilles, sur une initiative de la FAO et de l’ONU. Cette journée a essentiellement été créée pour préserver les abeilles qui ont un rôle important, des dangers qui les guettent et qui pourraient accélérer leur extinction qui est déjà malheureusement bien avancée. 

Cette journée est donc un appel à une action de sensibilisation et de mobilisation de tous les acteurs concernés par le déclin des abeilles, qu’il s’agisse des agriculteurs, des apiculteurs, des élus ou encore des politiciens. 

L’Université des Abeilles

L’Université des Abeilles est un événement initié par Guerlain à l’occasion de la Journée Mondiale de la Biodiversité. Le but de cet événement dont la troisième édition a eu lieu le 22 mai 2019 est bien entendu de promouvoir et renforcer la protection des abeilles.

L’Université des Abeilles est née en 2017, sur l’initiative de Guerlain, dont l’animal-symbole est l’abeille. Cet événement a pour objectif de rassembler les spécialistes et experts de la protection des abeilles pour une meilleure compréhension des causes et des conséquences du déclin de ces précieux insectes. Il vise également à sensibiliser le public et les organisations sur l’importance de leur protection, et bien sûr de trouver des solutions efficaces et durables pour sauver les abeilles.

Foire Ô miel, pour promouvoir les artisans et sauver les abeilles

Nous sommes actuellement à la 4ème édition de la Foire Ô miel, la première foire au miel de France qui, cette année, a eu lieu à Toulouse. Cet événement a regroupé près de 50 apiculteurs récoltants de la région, ainsi que de nombreux consommateurs et producteurs.

La Foire Ô miel est également l’occasion de trouver des produits originaux autour du monde de l’apiculture (comme le vin de miel, les kits de fabrication de ruche DIY, les bougies, etc.), et de déguster du miel totalement naturel. Mais on ne peut toutefois pas parler de miel sans faire allusion aux abeilles sans qui cette douceur n’existerait pas. L’événement a donc aussi pour objectif de sensibiliser tous les acteurs aux menaces d’extinction de ces petites ouvrières ailées.

L’éco-festival abeilles et insectes pollinisateurs à Céret, Pyrénées-Orientales

L’éco-festival abeilles et insectes pollinisateurs est un événement organisé par Permaterra et l’association Vallespir Terres qui s’est déroulé du 2 au 6 octobre 2019 à Céret, Pyrénées-Orientales. Durant cet événement, des conférences débats ont été organisées concernant les relations tumultueuses de l’homme avec ces petits animaux, la perte de la biodiversité et la nécessité de mener une action de lutte collective contre le redoutable frelon asiatique. Une table ronde était également organisée, avec pour thème « Ruches de biodiversité et apiculture de sauvegarde ». D’ailleurs, n’hésitez pas à acheter un hôtel à insectes pour le mettre dans votre jardin si vous pouvez. De cette manière, vous participez à la protection des insectes pollinisateurs.

5ème Journée des Compagnons du Miel

Cet événement qui a eu lieu le 12 octobre en Aveyron est un rendez-vous annuel afin de rencontrer des apiculteurs, de goûter au miel du territoire, et de contribuer à la sauvegarde de la biodiversité et des abeilles. Pour ce faire, les visiteurs repartent de l’événement en emportant avec eux un sachet gratuit de plantes mellifères à semer.

Vous êtes tenté de trouver votre âme sœur, des relations coquines ou autres sur internet ? Rencontrer des célibataires sur la toile n’est désormais plus mal vu par la société, alors pourquoi ne pas se lancer ? Nous vous présentons donc quelques astuces pour trouver le meilleur site de rencontre.

Déterminez vos besoins et vos attentes pour trouver le site de rencontre parfait

Trouver le meilleur site de rencontre ne doit pas se faire à la va-vite. Vous devez avant tout vous poser les bonnes questions sur le type de relation que vous voulez avoir et vos besoins et attentes. Quels sont exactement vos critères de recherche ? Souhaitez-vous trouver le grand amour avec un grand A ou faire des rencontres coquines ? En déterminant vos envies, vous pourrez mieux vous connaître et opter pour les rencontres qui vous apporteront ce dont vous avez besoin.

Vous avez plusieurs choix qui s’offrent à vous en fonction de vos critères de recherche. Vous avez les sites de rencontre généraliste qui sont ouverts aux profils de tout âge. Vous disposez des sites de rencontre par affinités afin de trouver des profils qui recherchent les mêmes choses que vous et qui vous ressemblent. Il y a aussi les sites de rencontre ultra ciblé où les célibataires de tout âge se rejoignent autour d’un critère commun comme le hobby, le métier, la religion, etc. Vous devez imaginer la relation idéale que vous souhaitez avoir et définir exactement les critères essentiels pour vous.

C’est de cette façon que vous trouverez le site parfait. Une fois que vous avez déterminé les points précédents, allez sur internet et découvrez les services et les offres qui sont proposés par les sites de rencontre. Vous serez très vite fixé sur la communauté, la protection de vos données et le sérieux du site.

Allez sur un comparateur de site de rencontre

Il faut souligner que la quête d’une relation sérieuse, coquine, amitié ou autre sur internet ne doit pas se faire sur un coup de tête. Il n’est jamais conseillé de s’inscrire sur le premier site que vous retrouvez sur la toile et dont vous avez vu la publicité juste 10 minutes avant. Il est très important de bien consulter le site en question avant de vous décider à vous inscrire. Pour faire le bon choix, il existe par ailleurs une très bonne option : le comparatif de sites de rencontre.

En consultant les différentes propositions, vous augmenterez vos chances de faire une rencontre qui vous convient. De plus, vous disposez de plusieurs classements comme les rencontres 50+, asiatiques, cougars, libertines et sérieuses. Vous avez même accès à un blog rempli de conseils, d’avis et de recommandations. Vous mettez toutes les chances de votre côté et c’est gratuit. Vous n’aurez pas à comparer et à tester les centaines de sites de rencontre sur internet, car vous accédez aux préférés des internautes.

Chaque site se voit attribuer une note et possède une description qui facilitera votre choix. En quelques clics, vous aurez la réponse à votre question et découvrirez les meilleurs sites de rencontre adaptés à vos besoins et attentes. Enfin, vous gagnerez beaucoup de temps et éviterez les mauvaises décisions.

Pour votre développement personnel, choisissez de lire des livres au quotidien. Il ne s’agit pas de n’importe quel livre, mais un livre avec qui vous pouvez méditer et qui vous emmène dans un autre monde durant ces moments où vous vous trouvez dans une longue attente ou quand vous vous ennuyez chez vous. Découvrez alors à travers cet article les livres qui peuvent vous aider pour votre développement personnel.

1. 5 minutes par jour pour méditer et être vraiment là !

Est-ce que vous avez déjà essayé de méditer avant de répondre au téléphone, pendant les publicités de la télé ou dans les embouteillages ? Il existe 100 situations avancées par Laurence Simenot dans le livre 5 minutes par jour pour méditer et être vraiment là ! Il s’agit des situations qui peuvent arriver tout au long de la journée, dans lesquelles vous aurez l’occasion de vous laisser emporter dans une courte méditation. Le but c’est d’apprendre à lever le pied, d’arrêter toute activité pour recharger ses batteries. Ce livre Editions Leduc vous est disponible à 15 €.

2. Le livre du hygge

L’auteur de ce livre, Meik Wiking a tout fait pour rendre le Danemark un lieu attirant pour de nombreuses personnes du monde entier. Ce livre culte disponible en 31 langues est actuellement proposé sous forme de pochette. Vous pouvez le lire dans n’importe quel endroit, le plus agréable c’est de le faire accompagner d’un bon thé et d’une jolie bougie d’ambiance afin d’être totalement détendu dans une ambiance scandinave. Il est vendu à 7,40 €.

3. Le carnet qui me veut du bien

Ce livre-carnet vous incite à adopter une année slow life. Il s’agit de prendre le temps de choisir ses actions et de profiter au maximum des petites victoires, c’est favorable pour le bien-être. De cette façon, vous arriverez à mieux vous connaitre et saisir le bon moment où vous pouvez donner le meilleur de vous-même. Vous pouvez l’acheter à 25 €.

4. Lagom vivre mieux avec moins

Laissez-vous emporter dans un petit voyage en Suède grâce à ce livre qui donne l’impression d’être à une séance cocooning au coin du feu. Cette mode de vie des Suédois vous incite à apprécier la nature et le peu que vous possédez pour vivre mieux. Ainsi vous aurez un équilibre interne loin du stress. Il est vendu à 14,90 €, si vous souhaitez profiter de merveilleux livre d’Anna Brones, Editions Dunod.

5. Être le héros dans un livre de développement personnel

C’est un livre à 48 chapitres qui vous donne la solution pour reprendre votre vie en main. Il vous aide donc à faire le point sur votre vie personnelle et professionnelle afin de répartir sur le bon pied. En vous plongeant dans cette lecture, vous devenez le héros de votre nouvelle vie. Un livre vendu à14, 90 €, Editions Jouvence, écrit par Valérie de Rogui, qui ne vous décevra pas.

6. Le guide pratique de la cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est une meilleure façon de méditer et elle est facile à réaliser, car la clé se trouve en vous et vous la sentez battre à chaque instant. Parfois, on ne fait pas attention au rythme de notre cœur, grâce à ce livre vous pouvez avoir un rythme cardiaque bien équilibré. Le livre offre 25 exercices pratiques pouvant vous servir au quotidien. Procurez-vous ce livre à 19,90 €, il a été écrit par Patrick Drouot – Marie Borrel et publié par Guy Trédaniel Editeur.

7. Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD

Si vous avez l’habitude de procrastiner, et que vous n’arrivez pas à avancer dans vos projets alors il est temps de prendre les choses en main. Lisez des livres qui optimiseront votre développement personnel comme celui de Leo Babauta. Vous trouverez dans ce livre 10 astuces qui vous permettront de structurer votre quotidien. Vous pouvez l’avoir à 19 €, c’est une publication de l’édition Alisio.

Pour être en forme, faire du sport régulièrement est indispensable. De nombreuses activités peuvent être pratiquées, et nous allons vous présenter la marche nordique. Peut-être que vous en avez déjà entendu parler, mais que vous ne comprenez pas de quoi il s’agit exactement. Vous en saurez davantage sur le principe de cette pratique et ses bienfaits.

Qu’est-ce que la marche nordique ?

La marche nordique ou nordic walking en anglais, est un concept novateur de cette activité. Dérivé du ski de fond, il s’agit d’une activité de pleine nature au même titre que la randonnée. Mais, en comparaison, la marche nordique est beaucoup plus dynamique que la randonnée.

Le principe est facile à comprendre. L’activité consiste à accentuer le balancement naturel des bras et à pousser le corps vers l’avant au moyen de deux bâtons spécifiques (Nordic Sticks) permettant d’accélérer le déplacement et d’alterner les pas.

L’utilisation des bâtons de marche nordique est différente de celle des bâtons de randonnée. Ces derniers permettent tout simplement de garder l’équilibre pendant l’exercice. En revanche, les bâtons de marche nordique vous incitent à pousser les bras vers l’arrière pour propulser le corps vers l’avant. Vos jambes vous aident uniquement à préserver l’équilibre pour que vous ne tombiez pas en avant. Ainsi, le pas en marche nordique doit être plus grand que celui de la pratique classique.

En général, une séance de marche nordique dure entre une et deux heures. Avant de faire du nordic walking, il est préconisé d’effectuer au préalable des échauffements gymniques et des étirements pendant quinze minutes environ. Une fois la marche terminée, une session d’étirements et de récupération est indispensable.

Vous pouvez vous rendre sur le portail des accompagnateurs en Montagne pour trouver facilement et rapidement votre activité de marche accompagnée en montagne.

Les bienfaits de la marche nordique sur l’organisme

La pratique de la marche nordique sollicite l’ensemble du corps. La dépense d’énergie est accrue et grâce à la simplicité de la technique, le plaisir se fait sentir dès le début de la marche.

À condition d’être pratiquée de manière régulière, la marche nordique présente de nombreux bienfaits sur l’organisme. C’est le genre d’activité sportive qui fait du bien à tout le corps. De par sa facilité, elle est accessible à tous sans aucune discrimination d’âge, de sexe et de condition physique.

Grâce à une meilleure oxygénation, la marche nordique irrigue efficacement le cerveau. En tant que sport d’endurance, elle favorise grandement vos performances cardiaques et respiratoires. Elle peut être également une alliée pour un projet de perte de poids, parce qu’elle vous fait dépenser une quantité de calories plus importante que celles brûlées en marche classique.

Par ailleurs, l’utilisation des bâtons de marche nordique est bénéfique pour la santé. Elle fait travailler les muscles de vos bras, de vos épaules, de vos abdos, de vos fessiers et de vos cuisses. Elle permet aussi de soulager les articulations (le dos et les genoux) tout en améliorant l’équilibre général.

La marche nordique vous permet de découvrir la montagne autrement en famille ou entre amis. À présent, vous connaissez les essentiels de ce sport de loisir. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre prochaine destination de nordic walking !

La rentrée scolaire veut également dire reprises des activités pour les enfants. Il est évident que vos enfants ont besoin de pratiquer une activité extra-scolaire, mais le problème se trouve dans le du loisir qui s’adaptera à son goût et à votre pouvoir d’achat. Donc, voici quelques idées de loisirs intéressants que vous pouvez choisir pour vos enfants.

Le théâtre : le loisir idéal pour la rentrée

Le théâtre est l’activité adéquate pour les enfants qui adorent s’exprimer. Il permet d’optimiser la mémorisation et l’éloquence. Ainsi, ils seront de ces qualités qui peuvent être utiles pour eux tout au long de leurs études. De nombreuses écoles offrent des cours de théâtre, mais vous avez le choix de les inscrire dans un centre ou une école professionnelle. Il est plus avantageux de choisir pour théâtre, car vous ne serez pas contraint d’acheter un matériel ou d’autres équipements.

Le dessin et la peinture

Le dessin et la peinture sont les activités parfaites pour le développement de la créativité de vos enfants, quel que soit leur âge. C’est très distractif, elles sont souvent pratiquées dans les écoles maternelles. Cependant, même quand l’enfant sera lycéen, ces activités pourront toujours être son loisir préféré. Il existe de divers musées ou des centres d’animation qui offrent des cours de dessin et parfois le matériel à utiliser est déjà fourni par l’enseigne. Mais si l’enfant souhaite continuer de dessiner à la maison, il sera nécessaire d’acheter quelques matériels.

Le sport

En parlant d’activités extrascolaires, le sport se trouve souvent dans la liste. Malgré la variété du choix de disciplines, collectives ou individuelles, d’intérieur ou d’extérieur, il est préférable de laisser les enfants choisir eux-mêmes l’activité qu’ils souhaitent effectuer. L’accès à certains sports peut être couteux à savoir l’équitation, l’escalade ou la plongée. Mais vous pouvez opter pour les autres activités comme la natation est très bénéfique pour tout le monde. Il suffit juste d’acheter un maillot de bain, un bonnet de bain et des lunettes.

Le piano

Jouer du piano représente un vrai loisir pour la rentrée. Il aidera l’enfant à développer son talent. De cette façon, il pourra jouer rapidement des mélodies agréables à écouter. En jouant fréquemment, les petits peuvent maîtriser plusieurs styles de musique comme le classique, le jazz, ou le rock.

Aussi, l’enfant peut jouer seul avec un orchestre, en musique de chambre ou en accompagnement, vous n’aurez aucun souci à faire, car s’il est passionné de musique, il aura totalement su plaisir à jouer du piano. Ainsi, après deux ou trois ans, il peut être un jeune pianiste talentueux. Dans ce cas, son amour pour la musique pourrait s’agrandir et il aura une envie d’autres instruments qui lui sera encore plus bénéfique.

Quand arrivent les occasions comme les anniversaires, Noël, les fêtes des pères ou mères… on ne sait pas vraiment quel cadeau offrir à nos parents ou à nos grands-parents.

Comment faire plaisir à coup sûr sans se tromper ? Pourquoi ne pas opter pour un cadeau original comme un cadeau personnalisé ?

Offrir un cadeau photo personnalisé pour offrir de l’émotion

En général, il est très difficile de choisir un cadeau pour les parents ou les grands-parents, car quand on leur demande ce qu’ils aimeraient avoir, ils ont tendance à répondre qu’ils n’ont besoin de rien. Ce qui ne vous facilite pas vraiment la tâche ! Et si vous leur offriez de l’émotion ? Sachez que pour les personnes âgées, il n’y a pas plus cher à leurs yeux que les bons moments passés avec leur famille. C’est pourquoi le cadeau personnalisé est une bonne option. De plus, de nos jours, il est facile de trouver plusieurs objets personnalisables sur les sites de vente en ligne comme Gravissimo.

Vous pouvez donc choisir les photos qui vous plaisent et personnaliser à votre guise les objets de votre choix. Rien de tel qu’un cadeau photo personnalisé qui offre également de l’émotion. Certainement, vous n’aurez pas beaucoup de mal à choisir vos photos préférées, et en ce qui concerne l’objet à personnaliser, vous avez un choix très vaste qui s’offre à vous. Notons que le système des cadeaux personnalisés réside dans le fait de choisir un objet classique et de le personnaliser avec des photos, des images, des messages, des initiales…

Il vous faudra alors choisir un objet qui soit utile pour vos parents ou pour vos grands-parents. Vous pouvez choisir des objets classiques comme un mug, un album photo, un coussin… il y a aussi les objets qui sont plus personnels comme les bijoux personnalisés. Peu importe votre choix, un cadeau personnalisé est un cadeau original qui fera plaisir à coup sûr. Vous verrez, cet objet ne se séparera jamais d’eux, car c’est un symbole de votre amour et de votre famille.

Offrez un cadeau créatif

Qui ne sait pas qu’avec le temps, les parents ou les grands-parents deviennent un brin nostalgiques des bons moments passés avec leurs enfants. Ils commencent alors à feuilleter leur album ou font défiler les milliers de photos stockées sur leur ordinateur. Pour leur faire plaisir lors de leur anniversaire, à Noël ou à un autre évènement important, vous pouvez alors opter pour un objet personnalisé avec des photos. Vous pouvez par exemple choisir un livre rempli des photos de vos moments passés ensemble. En compilant les photos des plus anciennes aux plus récentes, elles raconteront une véritable petite histoire.

Par ailleurs, vous pouvez aussi opter pour les calendriers photo personnalisés si vos parents ou vos grands-parents aiment s’organiser. En effet, le calendrier personnalisé est déjà un cadeau original, mais vous pouvez également rajouter un peu d’humour en ajoutant des textes ou des messages drôles. Ce sera alors un cadeau pratique qu’ils apprécieront tout au long de l’année. Si vos proches aiment aussi les gadgets, vous avez l’embarras du choix, il y a par exemple les briquets, les magnets pour frigo, les porte-clés, les marque-pages, les miroirs de poche, etc… Vous trouverez certainement l’objet parfait à personnaliser en fonction de leurs goûts.

Devenir apiculteur est un métier ou un virement de carrière qui tente de plus en plus de personnes. Même il est aussi possible de faire de l’apiculture juste par passion. Mais que faut-il savoir pour s’y mettre ? Quels sont les accessoires indispensables ? Quels sont les astuces à savoir pour que les colonies soient productives et en bonne santé ? Autant de questions auxquelles nous tâcherons d’apporter des réponses dans cet article. Lire la suite

Il n’est rien de plus naturel et de plus extraordinaire qu’un bon miel fabriqué par les abeilles. Toutefois, ce produit peut être encore plus prodigieux s’il est d’une qualité bio. Néanmoins, combien même le miel bio soit exceptionnel et très apprécié, il est très difficile à produire. Voici donc quelques points essentiels à savoir sur la production du miel bio.

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